男人阳痿怎么办，如何预防

　　如何预防阳痿?阳痿对男性对家庭的危害极大，所以男性朋友没有产生阳痿时也应当尽早做好预防工作，那末，怎样预防阳痿呢?预防阳痿的方法有哪些呢?下面我们就来了解1下预防阳痿的方法。

　　了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　预防阳痿要积极防治泌尿生殖系统疾病。性功能障碍性疾病多是1种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，白皮龟头炎等，应当重视对这些疾病的防治，以避免最后影响到性功能，致使早泄、阳痿产生。

　　节房事，戒手淫。长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是预防阳痿的有效措施。

　　避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。预防阳痿还要做到积极医治可能引发阳痿的各种疾病。预防阳痿应补充营养，但不要随意乱用壮阳保健品：在平时或当有偶尔早泄等性功能不佳时，切忌不要随意勿用壮阳补肾制品，由于这类制品成份不明确，有些含有激素等化学成份，如果使用不当，将使病情更加严重。如长时间使用，正常人也可能出现性功能障碍。

　　消除心理因素对预防阳痿有很大的影响。要正确对待"性欲"，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力，夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合;性交时思想要集中，特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　以上就是预防阳痿的1些方法介绍。平常生活中应注意细节，养成良好的习惯，做好预防阳痿的措施。患者应去医院救治，在医生的指点下找到阳痿的缘由，对症下药。祝您健康。

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