儿童遗尿症该如何预防呢

　　夜间1定要叫醒宝宝，让他在头脑苏醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠或冬季着凉，常常让宝宝在朦胧中平卧排尿，这类方法是毛病的，起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。长此以往，宝宝在睡眠中，如外生殖器遭到震动或做梦都可以引发排尿。还有些妈妈，给男宝宝套上尿壶，女宝宝铺上防湿褥垫而任其自然，这样做都会加重尿床。引发尿床的缘由很多，虽然有1些疾病可以使宝宝患遗尿症，但对大多数尿床的宝宝而言，只要父母注意看护并去除生活中可能造成尿床的因素，宝宝尿床是可以得到纠正的。

　　减轻心理压力

　　常常尿床的宝宝常常胆小、敏感、易于兴奋或过于拘束。所以，父母应从培养宝宝的性情入手，来纠正尿床现象。对待尿床的宝宝，不要责备、恐吓，那样只能使宝宝精神更抓紧张而加重尿床现象。应当消除宝宝的心理负担，1旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励，宝宝的尿床现象将会减少。

　　掌握排尿规律

　　入眠后宝宝排尿常常是有规律的，多数宝宝是在睡熟后2～4小时出现排尿。 聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规律后，应提早1些叫醒宝宝排尿。次数为1夜1～2次，不可过量，否则也会影响宝宝睡眠。重复屡次后，宝宝就会自己在排尿前醒来。

　　建立公道的生活制度

　　1、注意清洗局部，内裤要每天换洗，尿湿后要及时更换。

　　2、宝宝的卧具应干爽舒适，被褥不宜过软过厚。

　　3、每天晚上入眠前先排尿，睡前用热水洗脚也有助于减少尿床。

　　4、睡前不要给宝宝看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓宝宝。

　　5、临睡前不要喝太多的水，晚餐要少喝些汤水，不要吃含水量 多的水果。

　　6、白天不要让宝宝玩得太兴奋，户外活动要控制，每天坚持午 睡1～2小时，使夜间易于叫醒。

　　7、白天可训练宝宝成心控制排尿的能力，如当宝宝要小便时， 可酌情让其主动等几秒钟再小便。

　　8、要想法让宝宝侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控 制力。使宝宝侧卧睡觉的小方法：用两条柔软的长毛巾扎在宝宝腰部，毛巾两头连结在1起，使结头在背、腹各有1个。这样宝宝平睡或趴睡都会感到不舒服，自然会侧卧睡觉。