男人该怎么去治疗习惯性早泄

　　由于早泄分为两种，有1种就是习惯性早泄，这个也是现在很多男人都会遇到的，其实习惯性是很好医治的，由于可以通过1些物理手段来医治，这样不但省时间，还省钱，所以很多人都选择用这些方法，所以今天我们来看看这些妙招都有那些?

　　(1)减少性的冲动和性敏感性

　　男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。利用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的1种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少许表面麻醉剂，或服用少许平静剂，以下降对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　(2)挤捏阴茎法

　　在性交进程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激到达1定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是1种循序训练的行动疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧急感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。1般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。

　　(3)间歇刺激法

　　此法属行动疗法的1种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要到达射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮消退，再刺激阴茎，如此反复进行。这类方法可以使男方本事受大量刺激而不射精。

　　(4)牵拉阴囊法

　　性交分兴奋期、延续期、高潮期和减退期。当性交进入延续期，则性兴奋进入延续稳定的较高水平。延续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头色彩变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进1步增大，睾丸进1步提升预会阴部接触，易刺激会阴部引发反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可下降兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。