浅析性欲减退因素 预防男人冬季性冷淡

　　生活中很多因素会引发男人性欲消退，如年龄、生活习惯、情绪等，危害男性的健康。那末，在冬季男性朋友该如何预防性冷漠呢？

　　在平常生活中性欲消退这样的疾病愈来愈多，它给很多男性的生活带来了很大的困扰，让本来生龙活虎的男性朋友变的1蹶不振，让本来幸福美满的家庭变的几近支离破碎。所以这引发很了多男性朋友对性欲消退的关注，而要想治愈了解其缘由是很重要的，那末是甚么缘由致使了男性朋友的性性消退？

　　致使男人性欲消退的缘由

　　1、营养不良：如果营养不良也会造成性欲减弱，营养做为性爱的物资基础。1定要有良好的营养才能有更好的性欲。

　　2、情绪因素：人的性欲跟人的情绪是脱不了干系的，固然人的情绪如果不好时，性欲就很容易会暂时的消退，特别是在极度悲伤、恐怖、低沉和失望等卑劣状态下，性欲会遭到显著影响，乃至可完全丧失。随着不良情绪的减退，性欲也将随之恢复，但1般说来恢复的时间要比情绪调剂慢1些。

　　3、季节因素：性欲的强弱跟季节还有关系，1般春季是人们求爱的季节，性欲会相对强些；而冬季有温暖的被褥，这样会使夫妇容易贴身而卧，从而容易引发性欲；秋季气温适中，求爱愿望也较强；惟有盛夏，酷热难挡，汗流浃背，性欲常会减弱。

　　4、烟酒诱因：很多的性欲消退患者是平常嗜好饮酒吸烟的人，所以在平时男性朋友尽可能要少吸烟饮酒。这对不但对身体有好处，还会对下优生有好处。

　　5、环境因素：男性的性欲的强弱跟其居住环境也是有关系的。通常情况下居住环境如果很困难的话还会引发男性朋友的阳痿、早泄和性冷漠等等。

　　6、身体状态：男性朋友身体越健康，其性欲就越强，固然健康强健的的身体还有充分的精力，这样才会有强盛的性欲；如果在身体健康状态欠佳的情况下，是难以唤起性的愿望，许多疾病可影响到性欲。

　　7、作息不规律：男性朋友性欲的强弱与其生物钟也是有1定关系的，1般处于生物钟高潮时人的性欲就会很旺盛，而处于生物钟低潮时就会消退。

　　8、年龄：年龄越大，男性朋友的性欲就越低，通常情况下男性朋友在青春期以后性欲到达最高峰，但如果到了30至40岁的时候性欲就开始降落了，男性朋友到50岁性欲就会明显的降落，但男性朋友性功能只是减退并没有消失，而女性朋友的性欲在30⑷0岁时才到高潮，到绝经后会渐渐减退，1般60岁以后就有很明显的消退。

　　那末，男人冬季如何预防性冷漠？

　　1、保持心情愉悦：紧张、焦虑、懊丧、压力和恐惧等精神心理因素可干扰大脑皮质功能，致使性欲低下，这类现象在年轻人中比较普遍。所以，1旦发现自己出现了心理问题，应及时排解，必要时可咨询心理医治师。

　　2、夫妻间应加强情感交换：建议性欲低下的患者常常评估夫妻间的关系，并定期进行深层次的情感交换。

　　3、保证充足睡眠：过度疲劳会令人对性生活提不起兴趣，所以要注意休息。充足的睡眠使得机体的反应功能变得敏感，当大脑遭到性刺激后，能积极做出反馈。

　　4、均衡饮食：少吃对性欲不利的食品，如油炸食品、黄豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等。

　　5、慎重使用药物：某些药物会令人性欲减低，如抗抑郁药、利尿剂、降血脂药等，当常常服用某些药物后，出现性欲降落，应及时反馈给医生，更换所使用的药物。

　　6、适度运动：适度运动可以使身体保持良好的状态，保证性生活的正常进行。但要掌控适度原则，以不感到疲劳为好。