骑马锻炼劲力会增强性能力

　　男人很在意自己的身体健康，所以男人会认真的保护自己的身体健康，但是对男人来讲性能力也非常的重要，但是有很多男性性冷漠的病例，那末你们知道增强性能力的运动有甚么呢?

　　增强性能力的运动——俯卧舒展

　　脸部向地面并将身体尽可能伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽可能向前舒展及双脚尽可能向后舒展，每次舒展动作保持10至15秒，然后渐渐放松。

　　增强性能力的运动——骑马锻炼劲力

　　有人认为。骑马时的精神状态与性爱很有共通的地方。其中的驾驭。掌握。控制。安排。改变。乃至为所欲为的种种“主动性”体验。和性生活中的进程很是类似。

　　事实上。骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与调和性。还可使男性全身肌肉都得到锻炼。特别是腿部肌肉。使男性在性事中更有劲力。

　　增强性能力的运动——滑水加强持久度

　　水上运动属于大运动量兼有氧运动。特别是滑水。有助男人在房事上加强持久度。另外。专家指出。溜冰也可以使臀部饱满浑圆。绝大多数女性承认。最吸引他们眼光的始终是男性有肉又结实的臀部。

　　男人的健康离不开运动，很多男人都非常的喜欢健身，但是运动也能增强性能力，以上就是增强性能力的运动，给男人带来的好处非常的多，所以为了自己的性生活男人要坚持以上的运动