远离前列腺疾病四部曲

　　每当进入冬季，医治前列腺疾病的患者就会逐步增多。可见，这类疾病与寒冷的天气有相当密切的关系。王家辉主任指出，低温会使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩大，造成慢性充血，致使前列腺疾病发作。不过，男士们如果能够公道调剂饮食和生活习惯，是可以大大减缓病情，身心舒畅地度过冬季的。

　　第1部曲衣篇

　　关键词◎保暖◎防感冒

　　在冬季男性1定要注意保暖，预防感冒着凉。由于受凉以后，可引发交感神经活动兴奋，使尿道内压增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生郁积充血，常常使症状加重或产生反复。局部保持温暖的环境可以使前列腺和精道内的腔内压力减小，平滑肌纤维松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。医生建议男士们睡前烫烫脚，得了前列腺疾病的病人（已生育者）还可以热水坐浴，改良局部微循环，加速康复。

　　第2部曲食篇

　　关键词◎忌酒◎忌辛辣◎多喝水◎不憋尿

　　注意饮食公道：冬季人们喜欢食用1些高热量的食品、喝白酒、吃辛辣以抵抗寒冷。但这实际上对前列腺健康都10分有害。有些患者几近是1饮酒即犯病，这是由于饮酒后可引发前列腺充血，使症状加重。医生建议，不要过食辛辣刺激之品，勿过量饮酒。

　　更加重要的是，前列腺患者1定要多饮水，以保持尿路通畅，并有益于前列腺分泌物的排出；对良性前列腺增生的病人，可避免泌尿系感染及结石的构成，切不可由于这类疾病有尿频症状而减少饮水量。饮水自然会增加尿量的排出次数，有尿时切不可强憋，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对前列腺疾病患者来讲，这样容易造成尿液返流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害，乃至造成肾功能衰竭，还可因逼尿肌松弛而产生排尿困难和尿潴留。

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