按摩能否预防阳痿呢
2017-07-28 05:57 来源:淮南男科医院
如何通过推拿预防阳痿呢?请看下文介绍.
勃起功能障碍(简称ED,俗称阳痿),是指阴茎勃起不能够到达或保持足以完成满意性交的延续。1般说来,出现这类症状延续6个月以上,才能叫勃起功能障碍。
对勃起功能障碍预防方法很多,在此推荐推拿预防。
(1)常常按压第4腰椎。
(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指捉住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的3个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤便可。
(3)坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
(4)两手搓热,1手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,一样再擦兜100次左右。
(5)用手指揉搓睾丸,两手交替进行,然后揉小腹几10下。
注意:此法用力的强度和次数要按部就班,初练时,用力要轻,次数可酌减,以不感疼痛和不适为度。但到1定程度后,用力要尽量大,次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁,避免感染,阴部有湿疹或炎症者不宜操作。
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