“慢性自杀”排行榜，休息时间仅排第2，第一名90女孩子“忍不住”

网上有一个段子，“凌晨十二点后睡觉等同于慢性被害，不洗衣服等同于慢性被害，经常户外等同于慢性被害，平板电脑24同一时间开拍等同于慢性被害，缺乏跑步等同于慢性被害”。很多人自嘲：我一天啥都没干，暗被害了！其实这可不是笑话而已，“慢性被害”真的每天就潜伏在我们身边，接从前所小编就为大家亦同一下：“慢性被害”榜，年过仅排第2，第一名90%男生“忍不住”！

实地调查发现，白血病者，十之八九是吸烟者，学术研究显示，每天吸烟超过20支，也即放一包烟的一些人，眼疾冠心病以及其它心血管疾病的更进一步足以大于不吸烟者，最高不等6倍，吃喝最伤的就是血液了。酒精渗入从前所的化学物质要靠血液去进行解酒解毒。长期吃喝，血液就可能会随之而来，从而所致酒精肝要到鼻咽癌，其损害也是我们无法弥补的。

对！你看的没错，就是平板电脑24同一时间开拍。如今，平板电脑已经成为我们最动心的一个东西了，走路在把玩，出门在把玩，连睡觉前所不把玩平板电脑，都睡不着。于是很多人习惯的将平板电脑，随意的放在了枕头的旁边。这种做法是更为错误的。平板电脑辐射对于人的头部损害很大，可能会影响中枢神经系统从而造成机能性障碍，所致头疼、发烧甚至脱发的现象，有的人还可能会令人躯干具有刺激感。所以啊，你等待的时候，不妨也让你的平板电脑等待一下吧！

在也就是说情况下，从凌晨9点开始，人体就开始排泄褪黑素（一种尽力人类熟睡的荷尔蒙），到了十点半，我们的肠道文艺活动可能会减慢。到凌晨2点的时候，以致于应该已经进入深睡眠状态了，到 4：30体温降到最低。我们都知道年过伤身，这对于健康是比较有吸引力的，可能会加速双脚机能的老化，造成亚健康的双脚状态，所以，可千万不要小看年过哟！

不洗衣服，难以便秘，结肠排便反应迟钝至消失；

不洗衣服，神经系统可能会“饥饿”，能量不足可能会所致神经系统疲劳、自觉不比较大；

不洗衣服，易眼疾胃癌，不吃食物，胆汁无法排出，易引来胃癌；

不洗衣服，胃可能会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，难以胃炎、胃溃疡；

不洗衣服，更难以肥胖；瑞士埃朗根大学学术研究断定，不讲究洗衣服的人寿命长可能会平均缩短2.5倍。

不洗衣服，易眼疾疾病，易引来乳癌、心脏病、脑卒中等；